명덕여자중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 1월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
23
24
30
31
  • 1월 25일 월요일
  • 중식
    • 찰보리쌀밥
    • 김치콩나물국1.5.6.9.13.
    • 오이생채5.6.13.
    • 자장밀떡볶이1.5.6.13.16.18.
    • 채식잡채1.5.6.10.13.
    • 만두튀김1.5.6.10.16.18.
    • 배추김치9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):715.3 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 193.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 256.8
    철분(mg) : 5.7